Привет всем! Появилось желание открыть на форуме тему о мандалах, т.к. в результате медитативной практики появился свой опыт и свое понимание этого понятия (думаю, не без помощи Учителя). Поискала информацию в Интернете - частично есть соответствие, но такого всеобъемлющего описания понятия, как в посланиях Учителя, я не нашла. Мое понимание: мандала - это инструмент гармонизации энергетической структуры. Ну, а дальше можно более детально рассмотреть различные этапы и режимы практики. Кстати, у нас на новой станции метро "Сырец" висит отличная мандала изумрудного цвета с буквой "М" в центре. Идя впервые на эту станцию, мое внимание непроизвольно было притянуто этой стуктурой. 2-3 мин созерцания ее помогли мне центрировать фокус, соединив потоки из анахаты и аджны, и гармонизировать структуру. Дальше, я думаю, должно идти наполнение гармонизированной структуры соответствующими энергиями, но этого не произошло, поскольку этот знак есть лишь плод строительства.(Хотя, я думаю, при определенной работе его можно оживить). Но это практика с использованием внешнего объекта созерцания. При медитативной практике внутреннего погружения в области фокуса из анахаты и аджны возникают собственные мандалы как объемные проекции энергетической структуры. Созерцая их, происходит активизация каких-то более тонких энергетических структур сначала внутри головы, а потом распостаняется внутри тела. Эта активизация визуализируется как очень тонкие струящиеся, как по волнистым волосам, световые потоки. После определенного времени созерцания энергия естественным образом возвращается в мандалу в районе фокуса, а потом мандала сама втягивается обратно энергоструктурой, и возвращаюсь к нормальному состоянию, но с чувством наполнения каждой клеточки тела бодрящей энергией, что проявляется как легкая упругость в мышцах, соединенная с радостным восторгом в душе. Но на данном этапе моя практика всегда спонтанна. То, что я описала, возникло недавно, и я расцениваю это тоже как этап, как ступень Восхождения. Поскольку во мне еще нет полного раскрытия знаний, практика осуществляется интуитивно. Очень хотелось бы открытия осознанного понимания происходящего.
P.S. После написания текста закрыла глаза без всякого намерения - спонтанно возник прозрачный хрустальный кристалл в районе фокуса нижних центров - и буквально за несколько секунд произошла зарядка нижних центров (это что-то новое) - такой восторг, так здорово. Потом этот кристалл стал вращаться и исчез в просторах внутреннего Космоса. Фокус вернулся на уровень аджны - можно заниматься дальше делами внешнего мира. Но есть один неприятный момент: как только сознание отвлекается от созерцания на какую-то внешнюю мысль - происходит нарушение целостности выстроенной структуры и невозможность дальнейшего внутреннего раскрытия пока не восстановится разрушенная часть. Это напоминает о важности очищения мыслей и эмоций.