Елена

http://vduxovku.ru/zakuski/syiroedcheskie-...chabretsom.html

Да, я об этом не подумала

О явлении в Фатиме 13 октября 1917 года. Отрывок .. "...Она снова просила ежедневно молиться по четкам – читать Розарий и прибавила, что война скоро кончится, так что солдаты в недалеком будущем вернутся домой. “Нужно, чтобы люди исправились и просили прощения в грехах своих”. И потом, вся проникнутая глубокой печалью, Она произнесла умоляющим голосом: “Пусть они перестанут оскорблять Господа. Он и без того претерпел уже слишком много оскорблений”. Это были последние слова;они заключают в себе всю сущность заветов Богородицы, явившейся в Фатиме. Перед тем как скрыться от детей, Она опять развела руками, и руки Ее отразились на солнце, будто Она хотела привлечь туда взоры детей. И в тот самый момент, когда “Богородица развела руки, Лючия вскричала: “Смотрите на солнце!” “Пляска солнца”. Внезапно дождь прекратился и непроницаемые с самого утра облака вдруг рассеялись. Над головами засияло солнце, подобное серебряному кругу, на который можно было без боли смотреть, не щурясь. Этот диск был окружен сверкающей короной, настолько яркой, что самый диск представлялся потемневшим, как это бывает во время солнечного затмения. И вдруг солнце задрожало, закружилось наподобие огненного колеса, бросая во все стороны снопы яркого света, принимавшего поочередно различную окраску. Небо, земля, деревья, скалы, дети, огромная толпа народа – все это поочередно окрашивалось во все цвета радуги, становясь то желтым, то зеленым, то красным, то синим, то фиолетовым. Это продолжалось несколько минут. Люди бросались на колени и молились. Многие плакали. Другие били себя в грудь и каялись в своих грехах, думая, что наступил последний час. Небесное светило остановилось и через несколько мгновений возобновило свою световую пляску. Снова остановка, и снова небесный фейерверк засиял с невообразимой силой". Я вспомнила себя там, в этом месте, ребёнком, которая вскоре умерла, так и не став взрослой...

Приснилось два сна... Первый дней 10 назад. Грязная жёлто-зелёная вода в ней купаются и её пьют животные, крупные животные... Я стою и смотрю, мне не хочется подходить близко. Но тут я вижу, что на другом берегу этой заводи кто-то (раньше помнила, теперь забыла) нуждается в помощи. Приходится входить в эту мутную жижу и идти. Становится всё глубже и глубже, но я иду. Дойдя до другого берега, я беру кого-то и вижу, что нет другого выхода, надо опять входить в эту муть... Приходится идти... И я иду и выхожу на берег. Сегодня другие образы. Я вижу разделение мира на два лагеря. В каждом лагере есть много, очень много красных. Так я их вижу - красными, но в одном лагере между красными стоят чёрные, а в другом - белые. Я хочу помочь тому лагерю, в котором белые, оказываю всевозможную помощь, и я не одна - мы оказываем помощь. Но это трудно. Тогда я, вернее, мы поднимаемся выше и с высоты рассматриваем позиции сил. Они равны. Две команды имеют равную по количеству силу за счёт большого количества красных. Тогда я решаю, что нужно команде с белыми сбросить с высоты помощь. Мы бросаем им некий ларец. Он достигает их. И они смотрят вверх и бегут к, условно говоря, ларцу. Собираются возле него и открывают.

Спасибо

Благодарю всех! Только поздравлять мы будем друг друга тогда, когда достигнем важных и нужных результатов, когда изменится мир в сторону Добра и Света, когда основой всех действий человеческих станет Любовь...

Спасибо! Очень здорово! Боевой настрой, дух. Вот только мне хотелось бы добавить плавности, может, я не права, это твоё авторское право, и так прочитать: Идет рассвет, Уже рассвет! И птицы райские привет Поют уж те, что Все века молчали.

С приходом зимы начинается сезон всевозможных цитрусовых. И глупо будет не воспользоваться возможностью насладиться вкусом этих плодов и получить от них максимум пользы. Самый ценный компонент цитрусовых – это витамин С, который способен не только укреплять иммунитет, но и защищать клетки от неблагоприятного воздействия окружающей среды и вести борьбу с преждевременным старением. Помимо аскорбиновой кислоты, цитрусовые богаты на витамины группы В, которые помогают избавиться от бессонницы, проблем с кожей и волосами и просто дарят нам хорошее настроение. Также витамины группы В благоприятно влияют на работу сердца и сосудов. Еще цитрусовые содержат много фитонцидов – веществ, убивающих или подавляющих рост и развитие бактерий и микроскопических грибов. Остается дело за малым – выбрать себе по вкусу цитрус и получать от него максимум пользы. Лимон С давних времен во время простуды или гриппа люди используют лимон в качестве лекарства. И такая популярность лимона вызвана не только высоким содержанием аскорбиновой кислоты, но и присутствием в нем цитрина – элемента, с помощью которого витамин С лучше усваивается организмом, а также способствует выведению токсинов. Для профилактики сахарного диабета лимон будет очень кстати, ведь он значительно улучшает обмен веществ в организме. А запах лимонной цедры поможет расслабиться, снять стресс и усталость. Апельсин Апельсин можно смело назвать самым витаминным цитрусом. Апельсин нисколько не уступает лимону по содержанию витамина С, но еще и может похвастаться гораздо большим количеством витаминов группы В. Цвет плода говорит о том, что в нем присутствует также витамин А, который необходим для хорошего зрения и здоровья кожи. Еще в апельсине содержится много пектина. Это вещество положительно влияет на работу пищеварительной системы. А натуральные сахара, содержащиеся в апельсине, полезны для мозговой деятельности. Мандарин Если сравнивать мандарин с другими цитрусовыми, то можно сказать, что он немного отстает от своих братьев по содержанию витаминов. Тем не менее, мандарины тоже очень полезны. Они содержат витамин С, провитамин А. Мандарины помогут при желудочно-кишечных заболеваниях, особенно при расстройствах кишечника и снижении аппетита. А при бронхитах рекомендуют выпивать один стакан мандаринового сока в день, - содержащиеся в мандаринах вещества способствуют очищению дыхательных путей. Грейпфрут Грейпфруты хорошо тонизируют центральную нервную систему, помогают восстановить утраченные силы после инфекционных болезней, хирургических операций или физического переутомления. Лайм Главная ценность лайма в его богатом свежем аромате и очень кислом, горьковатом вкусе. Эти качества делают его важным ингредиентом в кухнях Мексики, Вьетнама, Таиланда и Ирана. Плоды лайма очень богаты витамином С, железом и кальцием. Лайм обладает антисептическим, антивирусным и противоревматическим свойствами. Лайм эффективно снимает боли в горле, желудке и кишечнике, успокаивает и нейтрализует последствия стресса.

Благодарю! Зверь потрясающий!

Написала год назад, но так и не разместила... время было трудное... Сегодня 8 февраля 2014 года. Прошло 13 лет, как я поднялась на киевский холм и просила разрешения приступить к работе над написанием текстов Посланий. Тринадцать лет – это непростая дата. Тринадцать - это число, которое определяет окончание одного цикла и начало нового. Почти за год до 8 февраля 2001 года начался новый этап в моей жизни - в результате после сильных переживаний я начала слышать. Всё люди слышат, и не только люди. Ну и что? Я начала слышать на уровне мысли Голос. И то, что было слышимо мной, - было удивительно и необычно. Я жила обычной жизнью – растила детей. Было тяжело. Забирало много времени и сил. Думать о чём-либо, кроме бытовых нужд и потребностей, не хватало сил. Никогда до начала 2000 года я не переживала за судьбу Земли как планеты и человечества как вида. Я думала лишь об одном – как выжить с детьми в тех трудных условиях, что я оказалась. Да, судьбе было угодно проявить для меня самое трудное испытание – зимой, в сильный мороз, мне пришлось остаться без поддержки, без средств к существованию, без помощи. В минуту отчаяния я поняла, что помощь я могу просить и ожидать лишь от Высших Сил, от Бога, от Христа, в Которого я беззаветно верила. И я получила и помощь, и поддержку от Тех, к Кому мы часто обращаемся в трудную минуту за помощью. И, получив её, поблагодарив или забыв об этом, многие начинают вести обыденную жизнь, удовлетворившись полученным. То, что произошло со мной, я считала великим чудом, я считала, что моя благодарность должна быть безмерной и вечной. Я каждое утро и вечер поднималась на холм недалеко от дома, чтобы бесконечно благодарить за помощь и поддержку. Почти год я писала личные тексты, в которых многое выясняла для себя, многое определяла. И когда услышала о предложении – принять служение и определить с этого момента свою жизнь, а после и деятельность как осознанную работу – я долго раздумывала над этим. Прошло две недели. И я окончательно определилась с решением, поняв, что отказаться я не могу. Но справлюсь ли? Сумею ли? Конечно, сомнения терзали, и они, в основном, касались меня как человека, как личности. Я считала, что не обладаю нужными качествами для работы. Но Учитель меня успокаивал и говорил, что всё будет меняться, развиваться. Я согласилась. Тогда мной был записан текст, в котором были даны точные рекомендации. Я думаю, что ныне я могу говорить об этом подробно. Я получила рекомендации для действий, куда идти в определённый день и время, я поняла, что должна буду подняться на небольшую гору, холм, и там меня будут слышать, как сказал Учитель, многие. Я должна чётко выражать свои мысли, определяя, что прошу и чего я хочу. После будет проведён небольшой экзамен, при котором мне будут слышимы вопросы, и я должна буду на них чётко и быстро отвечать. После этого мне необходимо будет ожидать решения - после обсуждения этого вопроса. И в случае принятия позитивного решения я должна принести присягу служителя. Текст я записала. Учитель просил меня говорить чётко и ясно, знать слова посвящения в служители наизусть. Я пыталась их заучить, но никак не получалось – дети отвлекали меня, младшей дочери было четыре года, и она постоянно требовала внимания. Прошла неделя, а я никак не могла запомнить слова, которые нужно было выучить. И вот настал этот день – 8 февраля 2001 года. В этот день был довольно сильный мороз. Снег лежал на дороге, по которой я шла, снег со льдом, и идти было трудно. Но вот наконец я поднялась наверх. Серое зимнее небо было надо мной, ни малейшего просвета. Я нашла уединённое место и стала читать молитву. Я наконец поняла, что меня слышат и я могу говорить. Я говорила о своей просьбе – принять меня в ранг служителей, чтобы помогать Земле, человечеству и Вселенной. После я стала слышать вопросы, которые, к сожалению, не запомнила. Я думаю, это произошло из-за волнения. Лишь два вопроса и мои ответы на них остались в памяти. После мне было сказано ожидать ответ. И я ждала. Время шло, а его всё не было и не было. Я стала замерзать, уже ходила взад и вперёд по вытоптанной дорожке, а ответа не было. Я стала думать, что, возможно, не так отвечала на вопросы, возможно, что-то не так сделала и теперь не получаю ответа. Мне показалось, что ждала я долго, и волнение нарастало. Когда вдруг я услышала, что решение принято и разрешение дано. Я обрадовалась. И теперь я должна была произнести слова, которые абсолютно не помнила. Но произошло чудо. Я помнила первое предложение. И когда я его произнесла, все остальные слова были произнесены мной быстро и чётко. Я как будто вспомнила их, как будто они были во мне, и теперь говорила моя душа. После чудо продолжалось, я смотрела на серую пелену небес, и прямо на уровне моих глаз появилось светило. Оно становилось видимо всё ясней и ясней. Радость охватила меня, Солнышко вышло из серой пелены. И тут это Солнце начало двигаться. Оно пошло вниз, потом вверх, потом было ощущение, что оно, как прыгучий мячик, скачет вверх-вниз. Это было более чем удивительно. Я стала думать, что схожу с ума. И как только эти мысли настойчиво стали звучать во мне, всё стало останавливаться и успокаиваться. Солнце остановилось на том же месте. Я успокоилась. И решила быстрее идти домой. Кому я могла в то время рассказать об этом? Почти никому. Сейчас я решила рассказать это тем, кому это интересно.

Благодарю! Верю, что Золотой Век не за горами, верю, что всё тёмное и грубое удалится из пределов Земли. Наступит мир и благоденствие на нашей любимой планете!

Насчёт долго ещё никто не служил... Сегодня 14 лет с того дня, как я приняла служение... Я помню этот день. Помню, как всё происходило. Я поздравляю себя с тем, что выдержала многие тяготы, неимоверные испытания, выдержала неимоверные атаки на себя и осталась жива, пишу, работаю и хочу главное - успеть закончить порученную мне работу. Я очень надеюсь, что она будет нужна новому поколению, всем, кто будет мыслить по-новому. Вырастут те, для кого я нынче работаю, и многое поймут. Я надеюсь на тех, кто вырастет в новом пространстве, будет учиться в новой школе - школе Радости, о которой говорил Учитель, и эта школа позволит им познать и сохранить себя, свою душу, я надеюсь, что новое поколение сможет выйти из-под прессинга системы и сможет мыслить свободно и открыто.

Спасибі, Ігоре! Як завжди, сильно...

...И не бейте молотком по голове тех, кто пытается как гвоздь торчать в серой толпе безразличных... Борис Филатов

Сергей! Спасибо, что делишься ...

Взгляд из Донецка Sergey Sam Донецк высушен. Стар, сморщен. Донецк мертвецки холоден Могли ли мы год назад представить январь 2015? Бейонсе выступает крутя задом на стадионе Ахметова, крутится в фонтане футбольный мяч возле Донбасс Арены, Майбахи едут по городу, женщины в мехах курят ментоловые сигареты в мундштуках. В офисах ДЭТЭК решают вопросы - где чьи копанки, куда девать уголь, что из шахт закрыть, кого убрать. Вечером город светится, в казино швыряют тысячи на зеленое сукно, льется шампанское. В Киеве бурлит, Киев тошнит и выворачивает, уже есть первая смерть. Скоро будет больше. А пока в Донецке столица. Горят огни новостроек, сушатся халаты, пахнут сигары, благоухает одеколон в Донецк-сити. По клубам поют. Маленький, проверочный голосок "ро-с-и-я". Не вкатило. Еще разок. Уже лучше. Еще разок - Донецк кричит "Ро-с-си-я". Патриоты выходят с флагом, им разбивают головы. Патриоты кричат. Им ломают черепа. Патриоты уезжают, идут на фронт. Донецк погружается в мрак. Дальше танки, Грады, Смерчи, Ураганы, Васильки. Дальше Россия. Глубокая, темная, страшная Россия. Донецк пуст. Донецк выпит, столичные магазины закрыты. Донецк высушен. Стар, сморщен. Донецк мертвецки холоден. Заворачиваясь в пальто, кинув машину за два квартала, разбив пальцы, содрав ноготь, проклиная все, мужчина идет на склад за хлебом. Серое небо давит, рыхлый снег напоминает о жизни "тогда". В воздухе пахнет дымом, карамелью и коньяком. Пахнет тем, чего ты не ел. Мужчина берет хлеб. (с)

Киану Ривз: Я не могу стать частью такого мира... "Я не могу стать частью такого мира, где мужья одевают своих жён как женщин лёгкого поведения, выставляя на показ всё то, что должно быть сокровенным. Где нет понятия чести и достоинства, и на слова людей можно ссылаться только тогда, когда они говорят "обещаю". Где женщины не хотят детей, а мужчины не хотят семьи. Где сосунки считают себя успешными за рулем отцовских машин, а любой кто имеет хоть немного власти пытается доказать вам, что вы ничтожество. Где люди лицемерно заявляют, что верят в Бога с рюмкой алкоголя в руках, и с отсутствием малейшего понимания своей религии. Где понятие ревности, считается постыдным, а скромность - недостатком. Где люди забыли о любви, а лишь ищут наилучший вариант партнёра. Где люди ремонтируют каждый шорох своей машины, не жалея ни денег, ни времени, а сами выглядят настолько убого, что только дорогая машина может это скрыть. Где парни пропивают родительские деньги в ночных клубах, кривляясь под примитивные звуки, а девки в них из-за этого влюбляются. Где М и Ж уже давно не различаются и где всё это вместе называется свободой выбора, но тех кто выберет другой путь - заклеймят отсталыми деспотами. Я выбираю свой путь, жаль только то, что я не нашёл такого же понимания у тех людей, в которых больше всего его искал..." - Киану Ривз

5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НАЙТИ ВАШЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора менять работу. Вот несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле. Упражнение 1. Вернуть детскую заинтересованность Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает своё право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте. Ответьте себе на вопрос, чем вы любили заниматься в детстве. Ещё до того как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы — это несерьёзно». Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться. Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий Теперь давайте составим список из 20 ваших любимых занятий. Пусть некоторые из них вам кажутся банальными (например, есть вкусную еду) — всё равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой? Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить. Упражнение 3. Ваше идеальное окружение Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится ещё сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей. К сожалению, среда, в которой мы привыкли расти, не располагает к созданию гениев. Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они творческие, или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они всё делают быстро, или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир? Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя? Упражнение 4. Пять жизней А теперь представьте: у вас будет пять жизней. И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживёте эти пять жизней? Это упражнение, как и все остальные, вы можете подогнать под себя. Если управитесь за три жизни — берите три. Нужно десять — ни в чём себе не отказывайте. Я выбрала пять только потому, что мне нравится это число. Итак, представьте, что одну жизнь вы посвятите биологии, вторую — профессиональным путешествиям, третью — тому, чтобы завести большую семью с кучей детей, в четвёртой станете скульптором, а в пятой — астронавтом. Какая нравится больше? Самое важное тут понять следующее: если вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам всё равно будет не хватать остальных. Потому что они — это ваша неотъемлемая часть. Нам в головы вдолбили: «Определись!». И это печально. В мире встречаются люди, рождённые для единственной цели, но это редкое исключение. Каждая из ваших жизней содержит что-то, что вы очень любите и в чём нуждаетесь. И вы можете привнести это в свою жизнь. Упражнение 5. Мой идеальный день Сейчас нам предстоит длинная прогулка по вашему воображению. Возьмите ручку и листок, и погнали. Итак, каким вы видите свой идеальный день? Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе? Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и умения, о которых вы только мечтали. После того как список составлен, поделите все ваши фантазии на три группы: 1. Что из этого вам необходимо как воздух. 2. Что необязательно, но всё равно очень хотелось бы иметь. 3. Без чего можете обойтись. Наша жизнь состоит из жизненного опыта, историй, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что мы называем своим выбором, на самом деле является компромиссом. Что-то вообще случайность. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но всё это — не вы. Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему предназначению. ( из Интернета) Кстати, я всегда мечтала с детства - хотела быть художником. Читала биографии разных художников, ставила себе задачи, когда и чего достичь. Но всегда слышала от своей матери: "Художник - от слова худо жить. Таким занятием на жизнь себе не заработаешь". И ничего не получилось - поступала и не поступила 2 раза. Один раз перед экзаменом попала в больницу с ухом - была сильная боль. Так и не сдала экзамен. А было это в Москве. Все планы были нарушены...

Люди заняты другим - теми проблемами, что они сотворили. Им нет дела до будущего, которое необходимо "будувати", строить уже сейчас. Закладывать светлые кирпичики в души детей, чтобы выстроилась стройная система понимания мира, основанная на высших принципах морали и нравственности.

Биогенная еда — самый дешевый способ борьбы со старением Разве это не прекрасно, что самая полезная еда на земле, стоит дешевле всего? Шах и мат тем, кто считает, что здоровое питание это невозможно дорого. Проростки - это живые ферменты, готовые сотворить с вами чудо, исцелить от многих болезней и омолодить ваше тело, если вы позволите конечно. Такую биогенную еду употребляли в былые времена многие мудрые народы, благодаря чему могли жить на Земле неограниченное время. Древние греки (пеласги) считали, что "умереть в 70 лет - это почти то же самое, что умереть в колыбели", ведь сам по себе процесс старения происходит тогда, когда умирает больше клеток, чем возрождается. А это происходит лишь тогда, когда в еде не хватает ферментов. Пример биогенной еды: проросшие семена и ростки подсолнечника, тыквы, льна, кунжута; проращенные зёрна пшеницы, ржи, ячменя, амаранта; горчицы, нута, маша. Особенности еды: Является самой целебной едой на планете, издавна применяется как допинг и лучшее лекарство. Содержит биоэнергию в максимальной фазе своей активности. Обладает свойством биогенности (посадив проросток в землю, он порождают новую жизнь, превращаясь в растение). Именно поэтому биогенную еду называют живой едой. Способна заряжать человека максимальным количеством биоэнергии. Повышает физическую и психическую энергию человека. Способствует сокращению время сна, которое организм использует для пополнения биоэнергии. Разве это не прекрасно, что самая полезная еда на земле, стоит дешевле всего? Шах и мат тем, кто считает, что здоровое питание это невозможно дорого. Проростки - это живые ферменты, готовые сотворить с вами чудо, исцелить от многих болезней и омолодить ваше тело, если вы позволите конечно. Такую биогенную еду употребляли в былые времена многие мудрые народы, благодаря чему могли жить на Земле неограниченное время. Древние греки (пеласги) считали, что "умереть в 70 лет - это почти то же самое, что умереть в колыбели", ведь сам по себе процесс старения происходит тогда, когда умирает больше клеток, чем возрождается. А это происходит лишь тогда, когда в еде не хватает ферментов. Пример биогенной еды: проросшие семена и ростки подсолнечника, тыквы, льна, кунжута; проращенные зёрна пшеницы, ржи, ячменя, амаранта; горчицы, нута, маша. Особенности еды: Является самой целебной едой на планете, издавна применяется как допинг и лучшее лекарство. Содержит биоэнергию в максимальной фазе своей активности. Обладает свойством биогенности (посадив проросток в землю, он порождают новую жизнь, превращаясь в растение). Именно поэтому биогенную еду называют живой едой. Способна заряжать человека максимальным количеством биоэнергии. Повышает физическую и психическую энергию человека. Способствует сокращению время сна, которое организм использует для пополнения биоэнергии. Проростки - это самые лучшие поставщики ферментов (энзимов, источников жизненной энергии), витаминов, пищевых волокон (клетчатки), аминокислот, жирных кислот, сахаров, микро- и макроэлементов. Проростки содержат примерно в 40 раз больше природных ферментов, чем любые другие продукты. А содержащиеся в проростках антиоксиданты предотвращают разрушение ДНК, что способствует продлению жизни. Резкое увеличение количества витаминов свойственно только прорастающим семенам: ведь они должны быстро преодолеть все препятствия на пути к солнечному свету. Позже, когда начинает работать корневая система и появляются всходы, содержание витаминов значительно снижается. Считается, что в зеленых растениях витаминов в среднем в 340(!) раз меньше, чем в проростках.Таким образом, используя в пищу проращенные семена, человек способен получать максимальное количество необходимых организму природных витаминов-антиоксидантов, способных защищать от болезней и продлевать жизнь. В ниже представленной таблице для примера указаны проценты от суточной необходимой дозы ряда витаминов, содержащихся в 100 г проростков пшеницы, либо в таком же количестве тех овощей и фруктов и других продуктов, которые мы можем приобрести на рынке круглый год. Диета из семян проростков дешева. Но еще надо учитывать то, что из одного килограмма сухих семян получается 1.5, а то и 2 кило "готовой" пищи (в результате напитывания их водой). В то время когда, покупая те же апельсины, бананы, мандарины, и т.п. – почти половину веса мы выкидываем в мусорный бак в виде кожуры косточек и прочего, что делает эти продукты еще дороже относительно реальной массы потребляемого после их очистки. Да еще надо учитывать то, что 300 граммами семян можно плотно покушать, в то время как 300 грамм апельсин или банан -"смешная доза". О преимуществах проростков знали ещё наши предки. Они всегда ценили прежде всего качество еды, а не её количество. Причём для полноценной жизни нашим предкам хватало в день не больше горсти проростков. Остались свидетельства, что наши предки принимали еду не чаще, чем 1-2 раза в день. Древние мудрецы объявили, что человек, питающийся один раз в день, является мудрым, питающийся дважды в день – гурманом, ищущим счастье во временных наслаждениях, а питающийся трижды в день – является больным человеком. Интересно, что даже в античную эпоху греки и римляне, их армия, состоявшая из атлетов, маршировавших сутками, ели один раз в день. Более тысячи лет одноразовое питание вечером по окончанию дневной работы было нормой для народов, живших на побережье Средиземного моря. Привычка питаться три раза в день появилась только в последние два столетия из-за недостатка в питании жизненной энергии, ферментов, витаминов, которые погибают на огне и при помощи различных процессов рафинирования, консервирования, обдирки и обработки. В качестве примера можно сказать, что 100 граммов проросшей пшеницы приносят большую питательную ценность, чем 1 кг белого хлеба или 500 г свежих фруктов и овощей, которые помимо прочего часто содержат нитраты, ядовитые вещества. Питание проростками помогает многократно экономить не только деньги и время, но и энергопотенциал. Именно поэтому многие йоги питаются в основном биогенной едой, расходуя биоэнергию для духовных целей, развития интуиции, космического сознания. Состав биогенной еды: Максимальное количество живых ферментов (энзимов), с помощью которых осуществляются все метаболические процессы, усвоение белков, жиров, углеводов. Практически полный набор живых аминокислот, из которых формируются все живые клетки. Зелёные побеги бобовых содержат живой хлорофилл, который по составу аналогичен крови человека, поэтому активно участвует в кроветворном процессе. Неиссякаемый источник клетчатки, которая необходима для поддержания здоровья микрофлоры и улучшения переваривания еды. Практически все живые микро- и макроэлементы. Практически все живые витамины, которые нужны для нормализации обменных процессов. Степень усваивания человеческим организмом: Так как в биогенной еде биоактивные вещества находятся в органических соединениях, то они очень легко усваиваются за счёт своих же ферментов. Процент усваивания биогенной еды достигает 90-100% при тщательном пережёвывании. Последствия употребления: После употребления биогенной еды человек чувствует прилив жизненных сил, лёгкость и сытость в течение целого дня или даже нескольких дней. В результате регулярного питания только лишь биогенной едой у человека пропадает тяга к мёртвым продуктам питания, алкоголю, курению, наркотикам, пропадает аппетит, появляется возможность обходиться без еды в течение нескольких дней и недель. Регулярное потребление проростков стимулирует обмен веществ и кроветворение, повышает иммунитет, компенсирует витаминную и минеральную недостаточность, нормализует кислотно-щелочной баланс, способствует очищению организма от шлаков и эффективному пищеварению, повышает потенцию, замедляет процессы старения. Особенно полезны проращенные семена детям и пожилым людям, беременным женщинам и кормящим матерям, людям интенсивного умственного и физического труда. Кроме общего положительного влияния на организм человека, проростки каждой отдельной культуры, имея в своем составе определенный набор полезных веществ, витаминов и микроэлементов, обладают специфическим оздоравливающим действием и рекомендуются людям, страдающим теми или иными недугами. Включение проростков в ежедневный рацион – важнейший элемент для человека, ведущего здоровый образ жизни. Проблем с недостаточностью витаминов, микро и макро-элементов можно избежать, если питаться проростками, в которых содержатся все необходимые вещества от А до Я в цельном, природном, не расчленённом, сбалансированном виде. Проростки используются в питании в течение многих миллионов лет. В сохранившихся до нас рукописях остались записи, что проростки были известны 5 тыс. лет назад. З000 лет до н.э., китайцы прекрасно знали об оздоровительных свойствах проростков. Кто употреблял(ет)?: Тибетские мудрецы, йоги, абхазские долгожители. Китайские императоры. Жители Крайнего Севера. Космонавты. Русские богатыри. Волхвы, маги, друиды, эзотерики, хранители древних знаний. Проростки входили в состав пищи, а также лекарства многих десятков народов Востока и Запада. Еще за 3000 лет до нашей эры китайцы регулярно употребляли в пищу проростки бобов. Такими же проростками капитан Кук избавил свою команду от цинги. На Руси издавна применяли проращенную пшеницу. Из древнерусских летописей известно, что воины славян в походах питались проращенным зерном, а больных и ослабленных детей наши предки кормили проращенной пшеницей, после чего дети быстро набирали вес и выздоравливали. Уже в наше время легендарный Махатма Ганди ел проростки ежедневно и рекомендовал делать то же своим последователям. Вечно юная «бабушка» американского кинематографа Лиз Тейлор и обаятельная Джейн Фонда, обладающая фигурой шестнадцатилетней девушки, значительное место в своем рационе отвели нежной зелени молодых проростков. Их примеру последовали и топ-модели, поскольку в их работе хороший цвет лица, белоснежные зубы, упругая кожа, блестящие ухоженные волосы — не роскошь, а необходимые профессиональные качества. Биогенную еду употребляли в былые времена многие мудрые народы, благодаря чему могли жить на Земле неограниченное время. Древние греки (пеласги) считали, что "умереть в 70 лет - это почти то же самое, что умереть в колыбели". А древние рукописи свидетельствуют, что человек может жить около 1000 лет. В книге Бытия записано, что патриарх Мафусаил жил 969 лет. В "Авесте" также упоминаются древние цари, которые жили по 1000 лет. И в этом нет ничего сверхъестественного для тех, кто осознаёт значение ферментов. Организм человека состоит из протоплазмы. Ученые утверждают, что в протоплазме нет ничего, что могло бы стареть или не могло бы обновляться. К 1928 г. было зарегистрировано 8000 поколений протоплазмы, которую в течение 17 лет исследовали ученые Л. Вудруф, Р. Эрдман и др., и эта протоплазма не только не изменялась, но в ней не было обнаружено ни малейших признаков разрушения. Сам по себе процесс старения происходит тогда, когда умирает больше клеток, чем возрождается. А это происходит лишь тогда, когда в еде не хватает ферментов. Профессор Генри Шерман также доказал, что продолжительность жизни животных можно увеличить с помощью пищи, в которой содержатся ферменты.Питание биогенной едой, содержащей максимальное количество ферментов – это сокровенный секрет поддержания молодости кожи и чуть ли не физического бессмертия. Считается, что до Всемирного Потопа биогенная еда была основой рациона людей. Но после катастрофы знания о биогенной еде были утрачены. Лишь некоторые представители человеческого рода смогли сохранить тайны долголетия. Ими в частности были йоги, волхвы, друиды. Сегодня по причине ужасных неразумных привычек в питании средняя продолжительность жизни обычного человека составляет 70 лет, поэтому сама мысль, что можно жить долго и при этом не страдать, кажется фантастической. Но всё зависит от вашего настроя и вашего образа жизни, мысленных убеждений, привычек в питании. Люди придумали очень много еды, сокращающей жизнь и ничуть не меньше средств по борьбе со старением. Но какой смысл бороться с последствиями старения, если не устранять причины?

Спасибо, Сергей!

ПОСЛЕДНИЙ ПАТРОН НАДИ САВЧЕНКО ================================== (в публикации на Эхе Москвы отказано) "Она, конечно, умрёт. Она – настоящий солдат. Стойкий, бесстрашный. Но и – очень умная женщина. Голодовкой она не добивается своего освобождения. Она просто использует то единственное оружие, которое ей сейчас доступно. Свою жизнь. Она хочет ценой своей жизни нанести максимальный ущерб врагу. Это – её последний патрон. И даже на фоне жутких взрывов на Донбассе, последний выстрел Надежды Савченко, несомненно, прогремит с оглушительной силой. Как в полной тишине. Можно отрицать наличие своих войск в чужой стране, можно талдычить про “внутренний конфликт” и “ополченцев”, но невозможно, ну никак невозможно будет отрицать очевидный всем факт – Россия, именно Россия, как государство, похитила с территории другой страны военнослужащего этой страны, и уморила его в своей тюрьме. Эта чудовищная смерть отзовётся эхом по всему миру. Это будет разрушительный выстрел. Это будет выстрел, произведённый самим нашим государством в свою собственную голову." http://www.informator.su/poslednyj-vyistrel-nadezhdyi-savc…/

Геройские будни... " Я потерял вкус к еде и перестал есть мясо, потому что оно в одночасье стало каким-то до ужаса безвкусным. Сначала я думал, что только мясо и именно поэтому перестал его есть. А потом рыба, гречка, рис, картошка, борщ...оказалось, что вкусовые рецепторы вообще не работают - затупились окончательно. Теперь мне абсолютно без разницы, чем питаться: лежит немного чёрствый хлеб, там шпроты, сало здесь, солёные огурцы, какая-то фасоль и со вчера ещё варёная картошка - можно всё это вместе в одну тарелку - мне всё равно. Нормального аппетита не было уже, кажется, тысячу лет... Если есть нечего, то меня это тоже почти не беспокоит. Главное, чтобы была вода. Когда хочется есть - я просто пью воду. Или ем снег. Хотя, по-большому счёту, есть как-то вообще редко хочется - это всё скорее привычка, что ли? Привычка есть, привычка спать, бежать по утру и часто дышать...даже дышать... Я потерял на войне вкус к еде. Не потерять бы вкус к жизни, к любви, к тишине... К езде верхом на коне, в созерцании счастья, улыбок на лицах людей...в утренней дымке рассвета, в лучах заката на берегу широкого Днепра да в шуме ветра, что гонит листву, в нашем осеннем лесу... И в свежести новых страниц стоящей книги, в поисках новых мелодий и новых стихов... В искрах костра, подбросив ещё поленьев, зимой, или в звонком запахе лета - лежать на траве, укутавшись тёплым пледом, держась за руки крепко, искать знакомые звёзды в глубинах чёрного неба и мечтать-мечтать-мечтать...мечтать о чём-то прекрасном, или просто думать, о вечном... Бог с ней, с едой - уж как-нибудь разберёмся. Не потерять бы вкус к жизни, иначе к чему тогда это всё?.. "Я помню запах середины лета, Приятно-нежный солнца свет по вечерам, Когда и спать не хочется до самого рассвета - Когда всю ночь верхом гуляем по полям... Тогда смиряется души моей тревога, Как ясен ум, да в сердце благодать, И впереди нас ждет прекрасная дорога: То тихим счастием дышать, мечтать, Или летать, от звонкой радости кричать! Иль просто, наслаждаясь жизнью, помолчать… И так до следующего лета, Судьба моя тобой согрета..." Киев, 08.11.2013г. Евгений Шевченко.

Спасибо, Игорь... Настоящее смирение Быть смиренным как трава значит “я заслуживаю того, чтобы на меня наступали – я трава.” Быть терпеливым как дерево значит “я никого не осуждаю.” Смирение – это не слабость. Невежественные люди думают, что быть смиренным значит быть слабым. Конечно, если рассматривать смирение с материалистичной точки зрения, это может соответствовать истине, но это не смирение в подлинном смысле. Быть смиренным - это значит стать инструментом высшей силы. Настоящее смирение – это величайшее могущество во всем творении, потому что оно связывает нас с силой Абсолютной Истины. До тех пор, пока у нас есть ложное эго, у нас нет этой связи, но она существует повсюду. Смирение настраивает нас на высшую силу, а эго настраивает нас на другую частоту, и это только усложняет нашу жизнь. Радханатха Свами

Спасибо, Сергей, интересно ...