-
Число публикаций
662 -
Регистрация
-
Последнее посещение
Весь контент пользователя Воздух
-
Из истории цивилизаций Земли
Воздух ответил на тему форума автора MIRIAM в История Земли и Человечества
Дякую Руслане! Дуже цікаво! Мені дуже цікаво все, що ти викладаєш! Викладай ще Ато читати книгу руки не дійшли, а... ось такі цікаві уривки вони й запам"ятовуються добре, і як окрема розповідь. -
Очень очень интересно, спасибо!
-
Стих на тему живой еды, написан вовремя отдыха в Болгарии, где коллективное поле получения удовольствий от еды на меня давило так сильно, что я уже тоже хотел съесть пищу с искусственным вкусом... И во время внутреннего диалога возник этот стих, дающий поддержку. Выходи из поля, Воин. Поле - вне Свободы. Оно созданно для слабых, Но не от природы. Как болото оно тащит В сторону запрета. И держать пытается Всю оно планету. Проникая в души слабых, Тех, кто искусился. Доводы ума прельщая В глянцевых страницах. Люди входят с сон сознанья, "Сладкий" сон забвенья. Уже жизнь не представляя, Жизнь без искушений. Но Солдаты Доброй Воли, Дети, Силы Света, Впредь не будут принимать мрачной Тьмы наветы. Мечом Веры, Мечом Воли, Цепи разрушая, выпускают в небо птицу, созданну для Рая. Как звезда душа сияет, Победитель Сэта. Она Вере цену знает, Помнит цену эту.
-
Дякую Брате. Дуже хороша стаття. Хотів швиденько поділитися своїм невеликим відкриттям в галузі харчування. Я напишу як я це бачу, на істину не претендуючи. Мені це прийшло можна сказати через візуалізацію. Перейшовши на сироїдство (хочу перейти взагалі на живе харчування - виключити сухофрукти і тд, тобто залишити лише їжу в якій все ще є життя, але відчуваю що поки не доріс до цього своїм душевним станом - не досяг необхідного рівня рівноваги в собі), відчував часто що мені чогось не вистачає... і не буду судити звідки цей корінь "не вистачає" - чи це на енергетичному рівні (енергетичний аспект певної їжі), чи на фізичному... Я схиляюся на 80% до того, що ці бажання йдуть з енергетичного плану, тобто для якихось потреб душі. То в чому відкриття Мені почала приходити візуалізація під час їжі. Певна картина, з об"єктами різної форми. Споживаючи їжу різного кольору, я насичую той (скоріше енергетичний) об"єкт, колір якого відповідає кольору їжі, яку я зараз їм. І коли всі вони мають свої кольори насиченими, то і я насичений. Це як центр з якого йдуть команди, можливо. Як висновок, коротко, є 7 основних кольорів, і є декілька полутонів і змішаних кольорів, і їжа, щоб насититися, повинна бути різнокольоровою, і включати максимальну кількість кольорів.
-
Духовные практики и физические упражнения
Воздух ответил на тему форума автора ATSILOUTH в Воссоздание целостности
Спасибо Руслан! Очень всё доступно и интересно! Браво! Елена, а почему Ваш опыт Вы сказали неуспешный? Может и нам надо взять вещи какие то на заметку? (Когда мы тоже созреем на такой срок) Мне лично очень интересно. -
Создание образа Будущего Мира
Воздух ответил на тему форума автора Fotos в Преображение Земли. Взгляд в Будущее
Возможно это сообщение будет вырвано из контекста общего обсуждения, прошу простить если так. Это опыт, и я хочу поделиться им здесь. Он реально произошёл со мной. Есть вопросы обмена в обществе, в нынешнее время это в основном совершается с помощью "эквивалента стоимости" (денег), хоть это и не всегда "эквивалент". В нашей общей семейной поездке в Грецию нам встретились люди, которые на примере реальной жизни показали нам какими могут быть отношения между совсем незнакомыми людьми. Мы решили в первую ночь в этой стране остаться на ночь на берегу моря с палаткой и спальниками. Мы там встретили семью греков, познакомились благодаря детям и жене, угостили их арбузом. После вопроса в каком заведении можно купить греческий салат и сколько он примерно стоит нас пригласили на ужин домой и приготовили много греческого салата (и другого). Не буду говорить на сколько великосердечные и изумительно добрые эти люди. Они взяли огромный пакет стирки (прошу прощения за подробности), полный ашановский пакет, и постирали, высушили и.. Выгладили всё!! И красиво сложили по стопочкам! Я для себя сразу взял на заметку что придя на ужин я куплю какой то хороший торт и ещё что то (хотел хоть символически что то принести, они от всего отказывались). Во мне росло желание отблагодарить, но я не знал как. Придя на ужин нам подарили много высококачественных вещей, которые не подошли или были не нужны членам их семьи (среди них были очень качественные и достойные). Я уже был шокирован такой добротой и не знал что мне делать, но я знал что если даёт человек от души, а мне это нужно, то нет смысла создавать барьер, и я очень благодаря принимал эти подарки, прося дать мне возможность и их отблагодарить (было ясно понятно что о деньгах и речи быть не могло, потому я не смущал этими вопросами). Они говорили "жизнь длинная, как нибудь.." А потом случилось вообще чудо. Они сказали что у них есть у знакомой дом (они тоже ей когда то чем то помогли, они сказали, что регулярно кому то помогают) и она хотела тоже их отблагодарить. Дом находится на острове Тасос, очень красивый. Но так как у них нет времени поехать туда , то они сказали чтобы мы туда поехали и абсолютно бесплатно, они сказали что даже вода и электричество - все бесплатно. Просто так. И всё так и произошло. До сих пор нахожусь в процессе осознания всего этого (находясь бесплатно на этом очень красивом острове). Я их очень просил дать мне шанс их отблагодарить. Очень просил. Но они ничего не захотели... Сказали что делают это не для этого. Возможно потом... Энергия никуда не денется. Она к ним вернётся как только они позволят. Вот новый способ обмена. Как они все таки умудряются уже жить так... Они безусловно больше отдают, хоть не сказать что у них есть лишние деньги или ещё что. Их жизнь имеет всё необходимое. Они не богаты и не бедны, но на их виртуальных счётах я уверен есть немалые сбережения. Теперь я храню часть их "депозита" И я жене своей сказал, что я жил бы на много счастливее, если бы я отдавал и принимал всё именно таким безденежным способом. Можно оказывается быть богатым без денег и иметь всё необходимое. Но важно так же и отдавать. Ведь это гораздо более приятно. До этого должен дойти этот мир. Это к вопросу обмена по новому. Это уже есть. И нам посчастливилось это увидеть.. Спасибо Высшим Силам Света. -
Хотел поделиться промежуточным опытом моего живого питания. С 19 января я на живом питании (почти пол года, но я не считаю эти дни - смысла нет). Молочные продукты тоже ушли с 19 го января. Но надо сказать, что я ем много мёда, и позволяю себе много фруктов, в основном локальных. Я понял что голодание, даже 1 день, или даже 12 часов, мне помогало отказаться от старых вкусовых привычек. По сути, это те "камни", за которые можно ухватиться и вытянуть себя путем приложения усилий. Хоть я себя считаю достаточно ленивым человеком, и усилия проявляю не всегда - скажу честно. На сыроедении я ходил в тренажерный зал несколько месяцев под ряд - всё хорошо, масса набирается, чувствовал себя отлично (сначала как и все заблудшие души ел как свинья после зала, но потом перешел на молдавский (он же самый дешевый) виноград, покупал его оптом дешево, и ел после занятий виноград - изменений не заметил, кроме улучшенного самочувствия и сна. Конечно, если хотелось, ел и другую пищу, но в основном это был виноград. Впоследствии я отказался от соли, частично чеснока и острых специй, которые забивали вкус еды. Это тоже что то дало. Всё это время я голодал в среднем каждый третий-четвертый день (и физически чувствовал себя хорошо, и в зале тоже). В один прекрасный момент я почувствовал что фрукты еще более высоковибрационная пища и решил повысить вибрации путем перехода на фруктоедение. Буквально дней десять-двенадцать жил на фруктах и тоже радовался этому. Вибрации действительно повысились, я это очень явно чувствовал... но... сил для занятия спортом уже небыло (мёд я тоже старался не употреблять). Затем осознав что у меня нет сил заниматься, я "сорвался" (осознанно) один день на сою и на "соевую шаурму", которая к стати была даже немного термически обработанная - другой белковой еды тогда небыло дома. Это был остаток после пикника, который не доели дети Фруктоедение это супер с точки зрения энергий - энергии сверхлегкие, как и состояние. Но... тело не имеет той силы для занятий физическими упражнениями, как на обычном веганском сыроедении (с орехамии и замоченной гречкой). А мне пока что этого хочется. Хоть немного. И я думаю, что надо иметь баланс энергий всё таки. Земных и не земных. Тело должно быть сильным и здоровым. Потому душе приходиться идти на компромисс с ним. Ради нее же. Вот сейчас я на этом пока и стою. Главное, я понял, не столько сама еда (если она изначально чистая и живая), а культура питания. То есть не переедать. Это я понял главное. И лучше кушать орехи и иногда замоченную (проросшую) гречку в умеренных количествах, и мед, чем переедать фруктами. Что интересного открылось за это время - усилилась сила мысли.
-
Дякую Брате, дуже душевно та щиро... Дякую..
-
Новые послания Учителя
Воздух ответил на тему форума автора Елена Весна в Новые послания Учителя Христа
Земной поклон Тебе, Учитель. Я буду верить до последнего, что я всё смогу совершить. Прости мне мои многие слабости. Дорогу осилит идущий. "В этот день я бы хотел, чтобы вы вспомнили о том, что происходило, чтобы вы более глубоко проникли в ход событий и сумели многое вспомнить и понять." Медитация сама пришла: дорога, спереди идут легионеры. За ними идешь Ты, Великий. Несешь сию незаслуженную ношу. Люди стоят, смотрят... И у всех вопрос "за что?" И он витает в пространстве и в людях... Все понимают что Ты не виновен, и сознают это... что многих шокирует и потрясает до глубины души. Выбежал мужчина, крича "Он не виновен!!! Он не виновен!!!..." И что то еще... Он бежал как имел сил и казалось больше, к Тебе.. Но по дороге его схватили легионеры и очень сильно побили.. Жители после ухода этих заблудших людей ему оказали помощь. После этой страшной казни, жители разошлись по своим домам и рассказывали о случившемся в своих семьях.. потрясенные случившимся. И одновременно каменные затворы сердец расходились и проявилось сострадание. Как щель в каменных облачениях из которой пошел свет у людей, в эту щель вошла новая энергия, что была там, и это уже стали другие люди, они видели мир уже не так как раньше, как что то спало с их глаз и они по новому его чувствовали, сердцем. Они начали взаимодействовать с другими людьми, уже имея свое новое видение... Хоть не всем выходило передать эту открытость сердца и Высокие Чувства. Некоторые люди были слишком заскорузлыми и твердосердечными, но движение началось... -
Новые послания Учителя
Воздух ответил на тему форума автора Елена Весна в Новые послания Учителя Христа
если бы вы имели возможность изменить что-либо в этом мире, что бы вы сделали? Какие параметры вашей нынешней жизни вы считаете неточными и неверными? - я бы изменил энергетический фон пространства на чистый, наполненный энергией Любви. (Я бы возобновил верную циркуляцию энергий на планете). - я бы отдал Высшим Силам для суда тех, кто в первую очередь на этот Суд заслужил, и кого этот суд уже долго ждет. - деактивировал бы источники деструктивных идеологий, ценностей, идей, энергий. - очистил бы религию от ненужного. Выставил бы на свет Новые Знания, доступные каждому живому человеку, объедение религий. - остановил бы убийства животных и дал бы им права на жизнь равные (или близкие) с человеком и ввел бы соответствующую ответственность за нарушения этих законов. - повысил бы уровень вибраций планеты до того уровня, когда нелюди больше не смогут здесь воплощатся. - уничтожил бы оружие на всей планете. И обратился бы за помощью и защитой нашей планеты к Отцу и одновременно отменил бы закон Свободы Воли и попросил бы установления Закона Величайшего Присутствия. - разрекламировал бы плюсы сыроедения и живого питания. -
Новые послания Учителя
Воздух ответил на тему форума автора Елена Весна в Новые послания Учителя Христа
Спасибо огромное друзья за такие интересные рассказы-открытия!!! -
Новые послания Учителя
Воздух ответил на тему форума автора Елена Весна в Новые послания Учителя Христа
(продолжение) Мне представилась тренировка воина. Он бежит верхом, и по нему летят разные предметы, веревки иногда... его задача от них уклоняться. На реакцию. Он подымается на каком то лифте-платформе по очень высокому металлическому держателю лифта ("столбу") на самый верх. Не знаю на сколько было высоко, но высоко. И воин стоял на платформе совсем маленького периметра на самом верху. Стоял... возможно избавлялся от страха. Потом, через некоторое время платформа на которой он стоял открылась, и он начал падать вниз. Я так понял что это тоже часть испытания. Надо было сохранять самообладание, как я понял... через несколько секунд свободного полета в пространстве появились лазеры, из которых сформировалась сеть, которая поймала воина. Он летит на летательном аппарате с его наружной стороны, держась. Летательный аппарат производит разные маневры. А дальше начинается невообразимое. Он стоит на земле, и по нему стреляют из учебного баллистического оружия железными шарами размером как огромное яблоко. Он силой мысли останавливает летящие в него шары. Он стоит на земле, по нему так же стреляют, но на этот раз стоят мишени уже для него. Он ловит снаряды силой мысли и направляет их уже в свои мишени. Он стоит и на него летит уже какая то небольшая металлическая конструкция. Он ее останавливает силой мысли, в воздухе разбирает на части, части классифицирует и раскладывает по местам на земле. Далее тоже самое, только уже с большей конструкцией похожей на маленький самолет (около 100 килограмм), части которой скреплены мелкими деталями. Он ее останавливает, разбирает посредством только силы мысли. И я так понял что в этих упражнениях предел - это то место на котором находится конкретный воин. Вот это развитие. -
Згоден, дякую. Гарний приклад мужності.
-
Новые послания Учителя
Воздух ответил на тему форума автора Елена Весна в Новые послания Учителя Христа
Еще хотел поделиться. Во время групповой медитации, мне кроме красивого, действительно красивого куполообразного здания и красивой природы вокруг, которой я некоторое время просто наслаждался в меру своих способностей видеть и воспринимать ее, почему то представился еще летающий, антигравитационный аппарат. В медитации на следующий день мне представился Храм Луны в этом городе. В этом храме изучали ближайшую спутницу нашей планеты... На этом рисунке он слева. Это строение отличалось от всех остальных стоящих там. Все были с заокругленной крышей, или полностью сферические, а это такое, как на рисунке. Следующее здание было Центр Исследований. Тоже полностью из прозрачных блоков, как представилось, и выполнено в форме сферы. Что еще добавляло красоты этому зрелищу, что в прозрачной стене каким то чудом плавала одна (как мне представилось) рыбка. Остальные здания тоже представились как бы яйцеобразными, но все имели свои особенности, хоть и небольшие иногда. Одно из них привлекло мое внимание (то что по средине на рисунке), у него была другая интересная волнистая форма стен. В одних местах расширяющаяся, в других сужающаяся. Я подошел к входу и понял, что это место - дом, оно священно. Перед входом нужно мысленно очистить себя, прочитав молитву. Всё не относящееся к высокому настрою и пространству, оставалось за дверью. А внутри храм, для души. Вещей минимум, и комната, кажется, всего одна - весь дом. Он тоже скромных размеров (по нынешним меркам), но видимо этого было достаточно. Было место для сна, похоже на хорошую кровать. В центре города, как мне представилась, была улица уложена обтесанным камнем, красиво. Были места где можно присесть, из камня, как мне представилось. Иногда, с выдержанной периодичностью были подвесные емкости, где росли цветы. Интересно стало узнать, какими были первые шаги того воина, который мне представился, где он родился, и как рос. Представился дом, в котором я от части начал наблюдать от первого лица, как бы открыл глаза. За дверью (на нее не обратил внимания, но был выход из дома, как выход) увиделась красивая природа. Стезя из белого камня, узкая, но камни чистые. Я ходил в школу, такую, какую описал Учитель. Возможно в ту. Один из уроков... Учитель был интересным. Он рассказывал интересные вещи о Земле, что землю сотворили три энергии. Как каждая энергия проявляется в человеке. Приводил примеры. На экране (о котором так же рассказывал Учитель) он показывал звезды... а потом решили сделать перерыв до наступления звездной темноты, и тогда мы должны были продолжить урок. И мы разошлись по домам... занимаясь своими "делами". Вернувшись, уже были видны звезды... Учитель учил нас тому же, чему Учитель Христос учит нас в нашем возрасте сейчас... учитель как то вынес этот экран на улицу, и уже ждал нас. Мы легли на траву и урок, увлекательный урок продолжился....... на прозрачном экране учитель иногда приближал далекие звезды, показывая нам поближе. Это было очень интересно. Особенно будучи ребенком. На этом моя медитация закончилась.... Это удел мечтаний... Я верю, что всё это возможно вернуть. -
Новые послания Учителя
Воздух ответил на тему форума автора Елена Весна в Новые послания Учителя Христа
Надо быть сильным, чтобы иметь смелость всё вспомнить. Вижу воина атланта, это были могущественные люди. Тренировка: подъем чего то похожего на огромный деревянный поднос с бревнами силой своего тела, подбрасывание его в воздух вперед и подхватив множество бревен силой своей мысли направил этот воин их в мнимую цель (деревянную стену), они о нее ударились, и застыли на своих местах, как бы прилипли, какая то сила их продолжала держать... Воин тверд ментально, энергии сильные и твердые. Мужество, кажется, на пределе возможного для человека, если такой предел есть. Это выражалось во внутренней силе. Дальше менее радужные события. Кто то на нас напал. -
Притчи и сказки
Воздух ответил на тему форума автора Татьяна в Сокровенные смыслы. Творчество. Развитие
Та чи може так бути насправді?.. З однієї сторони - так! Звісно!! А з іншої... Потрібна середина, золота... -
Так, це дійсно краса..
-
Новые послания Учителя
Воздух ответил на тему форума автора Елена Весна в Новые послания Учителя Христа
Благодарю Учитель! Воз-дух: - Вознесение духовное. - Возъединение духовное. - Восходящий дух. Ответы на следующие вопросы я зарисовал в тетради (я прикрепил изображение). Разные соединения атомов были разного цвета, и, возможно, чем больше атомов, тем более высокий цвет (аура). Представился цветок, выделяющий в атмосферу свое(и) соединение. Из соединений в настоящем и прошлом... мне представились странные цепи атомов (я так предполагаю). Некоторые из них двигались, как движутся птицы, клином. Некоторые были другой структуры. Эти соединения держались во второй моей медитации друг за друга своими "ветвями". В медитации на прошлое эти соединения мне представились кругами, что держались друг за друга. Последнее задание: 1) Вулканы - движение огромных массивов земли, вырывание магмы из под земли.... 2) трава... укрыла всё. Первое дерево. Птица... возможно желтого цвета. Земляные черви... обезьяна. -
Невероятно... Очень высокий уровень.
-
Новые послания Учителя
Воздух ответил на тему форума автора Елена Весна в Новые послания Учителя Христа
Спасибо, Наташа, красивый очень стих, и интересный! "Поэтому я хотел задать вам вопрос: ощущаете ли вы в себе какие-либо изменения? Если ощущаете, то на каком уровне?" Перейдя на живое питание, я начал чувствовать что мои клетки стали более "легкие", как бы, некоторые из них будто стали частично состоять из энергии более высоковибрационной. И всё моё тело стало более легким от части. То есть - изменения на клеточном уровне. Мне кажется что эти новые клетки имеют (будут иметь, получают..) расширенные возможности. "Пока рекомендую попробовать этот метод и сделать вывод – подходит он вам или нет." Мне метод подходит и я прошу дать больше информации о его технике. Мы, конечно можем взять информацию в земных источниках, но считаем что более точную и достоверную можешь дать Ты, Учитель. Стоит ли задерживать дыхание при эндогенном дыхании? Возможно упрощенную технику можно расширить? Нужно ли продолжать пытаться соблюдать указанную пропорцию в дыхании в условиях физической нагрузки, при большем желании активно дышать, переживая дефицит кислорода? Благодарю, Учитель. -
Скоро состоится интересное (как минимум, для меня) мероприятие - интенсив медиков-сыроедов и вегетарианцев. http://dobrozdravin.justclick.ru/recommends/form/code/ciZDRiDEuX
-
Да, спасибо Дим, интересно.. Друзья, кто имеет опыт эндогенного дыхания - поделитесь пожалуйста. Я так понимаю, что эндогенное дыхание оно не может быть глубоким, только за счет брюшного отдела, то есть остается незадействованная грудная зона. Если не выпячивать слишком сильно живот.... То не так то и много объема остается. При таком дыхании я чувствую замедление всех (или как минимум многих) процессов в организме. Становлюсь как бы более плавным... Но есть и плюсовые качества - активизация корневой чакры (как я это для себя идентифицировал). И еще мне иногда не хватает воздуха для удлиненного выдоха. Как с этим быть? Михаил! У Вас точно есть что сказать на эту тему И еще: "Поэтому вновь обратим свой взор на дыхание. Ныне я хотел бы, чтобы вы более досконально изучили весь имеющийся материал на эту тему. В понимании самого процесса дыхания есть важные моменты, которые упущены. Мы будем после вашей проработки этой темы говорить об одном из важных элементов нашей галактической системы – азоте. А пока разберём тему об эндогенном дыхании." Я так понял что путь поиска ответа на задачу в третьем предложении лежит через азот. Если кто уже что то имеет - поделитесь пожалуйста.
-
Новые послания Учителя
Воздух ответил на тему форума автора Елена Весна в Новые послания Учителя Христа
Спасибо, Учитель! Я обязательно освою этот тип дыхания, и он будет моим обыденным дыханием. За словами пойдет практика. -
Спасибо Вам, рад что есть чем полезным поделится. Я перешел на сыроедение через почти 5 лет вегетарианства. Должен сказать, моё сознание было не готово тогда в первую очередь. Я переходил плавно на вегетарианство, от мяса отказался сразу, а от рыбы отказывался еще несколько месяцев, сделав себе четверги - днями когда я себе позволял рыбу (в небольшом количестве). И последней была икра, которую я очень любил. Но это нарушение жизни других существ. На сыроедение я пытался перейти много раз, потеря веса меня отпугивала. В этот раз я открыл для себя пророщенную (да и просто замоченную) пшеницу, и другие культуры, и это мне помогло. Плюс то что я уже написал в прошлом сообщении. Вероятно здесь всё индивидуально человеку. Я шел этим путем, но слушал интервью людей, которые перешли сразу, и я этому верю.
-
Добрый день, Исходя из моего личного опыта, переходить на чистое сыроедение лучше после дня голодания, или неедения (у кого как). После этого дня не отказывать себе в количестве живой еды (есть сколько хочется, НО первая пища которую едите после голодания или неедения должна быть легкой и состоять в большой мере из воды, или просто фруктов, "тяжелую пищу" уже после полноценного запуска желудка). Очищенный организм ( энергетически, возможно и физически ) легче спокойно перейдет. Я начинал в день крещенского омовения. Скажу честно, что в первые недели мне было психологически и иногда физически трудно, наступали моменты, которые можно обозначить как моменты включений старых вкусовых "матриц", которые требовали "приятных" ощущений вкуса именно старой пищи. В эти моменты я помогал себе вкусной пищей сырой - я покупал себе манго (это мой любимый фрукт), и ел его. Это была вкусовая замена. Да, это было дорого, и потому я молился о поддержке. Поддержка была дана. Первый месяц я дополнительно потратил существенную сумму на апельсины, манго, бананы, киви. Это того для меня стоило. НО, потом, мне стало проще (через 2-3 недели), и я перестал покупать манго. Хотя моей семье его еще чудесным образом дарили некоторое время. ! - очень важно - ! - в начальном этапе сыроедения главное - это сохранять эмоциональную стабильность и защиту поля, так как именно паразитирующие сущности, подключаясь, требуют вкусовых удовольствий, и силы (!) для удержания прежнего пути в этот момент меньше, тк она выходит через эмоции. Этот момент я бы обозначил как главенствующий. Через месяца полтора я отказался от всех привезенных продуктов (на 99%, то есть очень очень редко, могу съесть небольшое количество чего то привезенного, как банан). В этом я чувствую дополнительную силу, которую мне дает вхождение в эгрегор земли Славян - Украины, и некоторых близлежащих территорий. Источником микроэлементов для меня стал мед с пергой, иногда цветочная пыльца - там огромное количество микроэлементов. Я стал есть много меда, но это тоже был переходный период, который от части длится и сейчас. Я открыл для себя пророщенную - пшеницу, рожь, гречку.... горох (проростает даже обычный колотый сушенный что в магазинах продают), нут и все что угодно. Важно планировать, чтобы эта еда всегда была в достаточным количестве. Сейчас я отхожу от привязок к вкусу. И этот момент переформатирования вкусовых матриц надо пережить. Первый раз взяв в рот ложку пророщенной пшеницы - к этому надо привыкнуть, просто продолжать, давая организму возможность настроится на новые вкусовые матрицы. Это займет около нескольких дней. Сейчас я занимаюсь в тренажером зале два раза в неделю (чтобы восстановить ту потерю веса, что была в период трансформации - около 5-7% в этот раз), вес восстанавливается, чувствую в себе силы что могу без проблем, как и раньше, заниматься 3 раза в неделю - мышци растут достаточно быстро, как по мне, и если говорить об энергии, то я не чувствую каких либо недостатков, и если мне это не кажеться, то ее даже становиться больше и она какого то иного качества. Меня в этом плане подбодрили многие спортсмены сыроеды, сильные и здоровые душой и телом люди. У меня даже чувство, что у меня переизбыток микроэлементов Никаких дополнительных витаминов, искусственно собранных, я не принимал. Иногда надо находить себе альтернативные источники удовольствия и счастья, кроме вкуса традиционной еды. Заниматься чаще тем, что нравиться - выделять на себя время. В общем основной момент, для меня, в переходе на сыроедение был психологический. И я уверен, что молитва о поддержке в этом направлении к Богу-Отцу, очень поможет. Удачи на этом Восходящем пути!
