Fotos

Благодарю, Учителя и Елену! Мои итоги за неделю: Выбрал для пения букву "О". Она выражает чувство удовлетворения и блаженства от движения энергии по телу (по центральному каналу, вдоль позвоночника). Происходит, как бы, массирование чакр, прочистка энергоканала. Процесс приятный. Улавливателем и фильтром праны для меня является "состояние любви и счастья", генерируемого мной. Это представляется мне в виде кокона, окружающего меня. Учусь создавать его и длительное время находиться в этом состоянии, дыша этими эманациями. Пока долго не получается. Возможно, здесь срабатывает принцип "получения Любви", а именно "лишь отдавая - получаешь". А для постоянной отдачи нужно еще "расти и расти". Движение праны представляется таким образом: кислород из "оболочки любви" захватывает прану и посредством вдоха через нос проходит в легкие до их нижней точки, а затем, при расширении грудной клетки, прана поступает в сердечный центр. Оттуда она начинает движение по центральному каналу вниз-вверх, стимулируя чакры, а из них в другие части энергоструктуры. Движение энергии по центральному каналу и в чакры мною ощущается отчетливо, а дальше нет ощущений, больше на ментальном уровне. Пение звука - помогает в этом. Причем, начиная с высокого звучания и опускаясь ниже по тембру, мне удается ощущать, как энергия с верхних чакр опускается в нижние. Интересно было бы разобраться в физической структуре понятия "праны". Вопросы к Учителю: - Возможно ли расшифровать понятие "праны" как энергии пользуясь принятыми физическими определениями и терминами? На уровне каких микрочастиц происходит движение? - Каким образом прана передается от гелия кислороду? - Связана ли ионизация газа (гелия, кислорода) с получением праны? Можно ли определить газ, содержащий прану – как ионизированный? - Прана и фотон или световой квант – это одно и то же? Прошу продолжить примеры заданий-уроков в атлантической школе. Интересно было искать ответы на необычные вопросы. Благодарю.

Благодарю, Учитель, Елена! Вот что известно (или неизвестно) нашей науке, в подтверждение информации из Послания о гелиевой сфере: "При радиоактивном распаде нескольких элементов образуется гелий, который переходит в атмосферу. В атмосфере слишком мало гелия, намного меньше, чем должно быть при возрасте Земле в 4,5 млрд. лет. Утечки гелия в космос недостаточно для объяснения этой недостачи." (Morris, Henry M., 1974. Scientific Creationism, Green Forest, AR: Master Books, pp. 150-151.) "атмосферный гелий ещё и ионизируется, выстраиваясь по линиям магнитного поля Земли." (из Ответов). Источник: http://ru.rationalwiki.org Статья: "В атмосфере старой Земли не хватает гелия". Ответом на первую цитату будет информация из Послания о разрушении гелиевой сферы. А дополнением ко второй цитате - информация из Послания о том, что гелиевый слой в атмосфере выстраивается в соответствием с магнитной решеткой Земли. Откуда следует, что с разрушением каркаса магнитной решетки нарушается первоначальный план защитной гелиевой сферы.

Звуки-гласные у меня получаются с такими свойствами: А - зовущая издалека, тревожная, просящая, ищущая. Далекий. Я - поднимающая от земли к небу, от Я до А. Далекий. У - вой ветра, тревожная, уносящая в даль. Движение. Ю - закручивает вращение по спирали вверх, с уменьшением тона. Движение. Э - уходящий в даль. Тяжелый. Е - густой бас от земли, расходящийся, стелящийся по земле. Тяжелый. И - тоже широкий, но находящийся выше чем Э. Вибрирующий. Ы - шире и выше Е. Вибрирующий. О - голос трубы парохода, труба круглого сечения. Прямота, ровность. Ё - мягкий переход в О, спокойствие. Прямота, ровность. Больше понравился звук "А". Течет как бы сам по себе. Самый "чистый". Получалось его петь до 40 секунд. Особых новых (ожидаемых) ощущений или изменений не выявил. Просто приятно и легко его петь, даже без упора на медитацию.

В процессе пропевания букв-звуков я обратил внимание, что 10 гласных разделяются на 5 пар. Каждая пара состоит из одной "высокой и однозначной" по звучанию и другой - "низкой" и "двойной" (вначале пения она звучит "своим звуком", а в конце переходит в другую, более высокую- "парную букву-звук"). Так сложились пары: А/Я, И/Ы, У/Ю, Э/Е, О/Ё. По высоте, тембру звучания и ощущениям они сложились в матрицу, которая на рисунке. Пары напоминают соединения высокой "небесной" буквы-звука (над чертой) с низкой "земной" (под чертой). А так-же, звуки А/Я и У/Ю - "вертикально направленные", а И/Ы и Э/Е - "горизонтальные". О/Ё - соответственно, - "круглые звуки".

На форуме в разделе Новые послания Учителя Христа - Книга 13 - есть эти практики: http://novosvit.com/forum/index.php?showtopic=3471&page=1

Благодарю! Потеря целостности, в чём она заключалась? Целостность заключалась в Едином поле чувствования. Страх и потеря Веры через постепенный разрыв связи с Божественными силами привело к отделению человека от внешнего мира, ограничению "своего пространства". ...всё живое обменивается между собой дарами. Как, каким образом? Через вдох-выдох, принятие-отдачу и другие естественные процессы обмена с внешним миром. Через взаимное служение. Как вы обозначите эти частицы? Как назовёте? Склоняюсь к мысли, что это кислород, углерод, азот и водород. Кислород с высокочастотной энергией Любви образует золотые частицы - прану. Что происходит с телом в процессе дыхания? Можно ли управлять дыханием? На паузе после вдоха расширяется грудная клетка и энергия расходится по всему телу, по всем энергооболочкам. При вдохе через нос, стимулируется гипоталамус, который дает команду гипофизу на выработку определенных ферментов для жизнедеятельности клетки. Энергия поступает в сердце и разделяется там, по частотному наполнению, и далее, распределяется по энергоканалом всего тела. Можете ли вы представить, что энергия любви имела на земном уровне проводника в виде химического элемента? Этот элемент помогал наполнять энергией жизни всё живое, всё нуждающееся в ней. Это гелий, который передает энергию атомарному кислороду, несущему ее в организм.

Цитаты из предыдущих Посланий: "...Газы – это кислород, азот, углекислый газ и небольшое количество редких газов, служащих магнитами, или улавливателями энергии. Вбирателем служит кислород..." "...прана – это концентрация лучевой энергии Потока в атмосфере Земли в свободных атомах кислорода при помощи улавливателей, находящихся в атмосфере. Воздух насыщается праной в полной мере при непосредственном соприкосновении с лучами светила..." Редкие газы (другое название - инертные газы или благородные газы) - это малоактивные газы (гелий (He), неон (Ne), аргон (Ar), криптон (Kr), ксенон (Xe), радон (Rn). В последнее время к этой группе также причисляют унуноктий). Для их ионизации требуется большая энергия (по сравнению с другими хим.элементами). Ионизация - это процесс образования из нейтральных атомов или молекул положительно и отрицательно заряженных ионов. Отрицательно заряженные ионы благотворно влияют на организм человека (это представлено в исследованиях А.Л.Чижевского). Глядя на рисунок (внизу), мне представляются эти (редкие, инертные, благородные) газы антеннами, способными принимать высокочастотную, мощную энергию Нового потока. Примечательно, что этих газов - СЕМЬ. Как и основных чакр в нашем организме. Возможно, что каждый газ собирает энергию определенной частоты, соответствующую "своей" чакре человека. В предыдущих Посланиях говорилось, что создавая в себе Образ Света, мы притягиваем Световую энергию, энергию Любви. Возможно, что формируя в себе благородные качества, человек собирает вокруг себя окружение из "благородных газов", которые и притягивают к нему Световую энергию Нового потока. Образуется "светоносный кокон", который может служить и защитой и резервом для наполнения человека энергией Любви, праной. А сама Прана может поступать в организм человека, посредством дыхания, через ее носитель - одноатомный кислород (О) или другое название - .свободные атомы кислорода - см.выше - Цитату из Посланий. (О) нужно не путать с молекулярным кислородом - О2 и озоном - О3. Впрочем, озон тоже может разделяться на одноатомный кислород (О) и молекулярный кислород - О2. Таким образом, мне представляется, что "помощниками человеку в принятии" Праны служат благородные или инертные газы и свободные атомы кислорода Их содержание и будет расти в атмосферном воздухе в будущем. Из газов - Гелий способен принимать Новую энергию самого мощного накала, он "самый благородный" . Рис. Энергия ионизации некоторых чистых химических элементов.На пиках находятся инертные газы.

Обычно видимый свет спектра гелия имеет жёлтую окраску. Можно сказать - золотой!

Мои дыхательные практики: Получается дышать на свежем воздухе 4-5 раз в день по времени от 15 до 30 мин и в транспорте 2 раза дышать через верхнюю чакру. На улице: глубокий вдох - задержка - медленный выдох (соотношение 1:2:1 с визуализацией и 1:1:1 - без). Частота - ок.2-х циклов в минуту (с визуализацией) и 3-4 цикла в минуту (при ходьбе, без визуализации). Визуализирую: 1-й вариант - внутри костер, который разгорается со вдохом, во время паузы - искры распространяются по телу и по энергооболочке, с выдохом удаляется дым от костра, 2-й вариант - со вдохом и при паузе надуваются все слои энергополя (как многослойный резиновый надувной матрас для плавания по воде), при выдохе - слои сдуваются и отрицательная энергия остается за энергополем, 3-й вариант (для закрытого помещения, транспорта) вдох через верхнюю чакру, выдох - через нижнюю. В паузе - движение энергии по центральному каналу (вверх-вниз несколько раз), с прочисткой чакр. Или вращение энергополя вокруг центрального канала.

Благодарю, Учитель, Елена! Мои ответы на вопрос: "Какие существенные изменения претерпел наш организм с течением времён? " - автоматический вдох ртом, вместо вдоха носом, - постоянное дыхание только верхней частью легких, - частое дыхание, вдох-выдох без паузы, - увеличенная частота биения сердца, - повышенное давление крови, - клетки "разучились дышать праной". Основной источник энергии - митохондрии, на них приходится "повышенная нагрузка" и поэтому они быстро "стареют и выходят из строя", а человек из-за этого умирает ранее "отмеренного природой", - в результате "неправильного образа жизни" в кровь поступает много углекислого газа, что вызывает потребность увеличенного количества кислорода (для сохранения уровня рН) и частого дыхания, - для энергообеспечения клеток люди используют в основном глюкозу, отсюда повышенная потребность в еде с большим содержанием глюкозы, - потребность в еде с большим содержанием жиров и углеводов, как источников энергии для организма. - мозг получает недостаточно кислорода, по сравнению с другими органами, - человек не усваивает азот из воздуха, а потребляет его только с пищей, - чрезмерно развитая пищеварительная система для снабжения организма энергией. - слабая работа диафрагмы ухудшает лимфоотток и кровообращение, - не удаляется "негативная энергия" и "пробки" из энергоструктуры при выдохе, - не осуществляется чистка энергоканалов, энергоцентров и слоев энергоструктуры, проверка их совместимости, - смещение энергоцентров и утрата человеком "сверхъестественных способностей" (ясновидения, яснознания, яснослышания).

Учитель, Елена, благодарю! Хотелось бы продолжить темы о дыхании, о мозге и особенно об Атлантической школе. При дыхании на свежем воздухе хорошо чувствуется наполнение энергополя светом. Как я понимаю, для развития яснослышания и развития ясновидения требуются различные дыхательные процессы. В первом случае - прохождение энергии через центральный канал, а во втором - через энергоцентры мозга. Еще мне представляется, что "дыхание разными чакрами" необходимый процесс для подготовки работы с внешним миром через эти чакры ( например перед выступлением на публике - желательно прочистить 5-ю чакру, перед включением "внутреннего экрана" - почистить 6-ю, перед творческой работой - 2-ю и т.д.). Нужно научиться выделять как можно времени для такой работы, а то из-за повседневной суеты остается мало времени на действительно нужное.

Продолжая тему о Духе и душе, привожу цитаты из 6-книги: " Вопрос: Когда в человека вселяется Дух? Душа даруется зародышу в восьминедельном перинатальном периоде, а Дух - где он? Когда его получает дитя? Скажу, что в данном вопросе не будет однозначного ответа. Каждый индивидуальный опыт имеет свой ответ. Дух - это многообразная комбинация разных космических проявлений, или, иначе, Духи бывают разные, из разных сфер, разных слоёв. Их взаимоотношения с проявленным в воплощении телом могут быть разными, или же одни Духи избирают себе, или определяют себе, место своего присутствия сразу, и младенец рождается с усиленным потенциалом для развития и действия, иные наблюдают и после осуществляют проявление. В большинстве случаев Дух оценивает вибрационный настрой души, её потенциал и иные возможности, и дитя рождается с проявлениями Духа. Теперь вступают во взаимоотношения наработанные связи Духа. Теперь он пытается распутать клубки связей, вырабатывая позитивный опыт для развития и освоения своего нового пространства. Дух - это бестелесная форма проявленной Сущности. Дух жаждет выражения себя, но часто ему не удаётся это, ибо земные условия как бы растворяют все высшие потребности Духа (если это Высокий Дух - Космическая Сущность), и часто мы наблюдаем примитивное жизнеосуществление с искривлёнными целями и задачами, а чаще вообще без них. При полном несоответствии жизненной программы личности и потенциала Духа происходит отделение, выделение, освобождение Высокого Духа от давящих оков. Но свято место пусто не бывает, и оно обычно замещается тем, кто чувствует близость с данной душой. 23.04.2003г. " "Термины «душа» и «Дух» для многих живущих не имеют различий. И посему не давал я сразу этих разграничений, ибо я говорил с теми, кому близко и понятно понятие «душа», кто может воспринимать всё упрощённо и доступно. Это как первоначально ученику объясняют буквы, после слоги, а после он учится составлять слова. Постепенность обучения, последовательность, предполагает освоение материала от простого к сложному. Простое понятие «душа», известное каждому, предполагает разговор на таком уровне, когда объясняется, что происходит с душой, ибо это первичное понятие, а после возникает разъяснение, пояснение, расширение понятия. Но то, что сказано о душе, вполне соответствует после изложенному - душа, развивая себя, получает соответственные своему развитию накопления. Она имеет возможность развиваться самостоятельно. Она имеет возможность образовывать потенциал Духа, ибо Дух - это Сущность, имеющая потенциал для самостоятельного существования. И многие души исходили на Землю и образовывали потенциал для самостоятельного существования. Я имею в виду, что различия между понятиями «Дух» и «душа» существуют, но в общем, глобальном масштабе - это единые понятия, ибо душа образовывает потенциал и восходит до понятия «Дух» как обособленная сознательная Сущность, а Дух - это развитая душа, или же выработанная душа, душа, имеющая наработки. Это как цветок в бутоне - это душа. Он раскрывается в многолепестковом проявлении. И вот это уже удивительный цветок - это Дух, где каждый лепесток - это потенциал души, или же развитие души в каждом воплощении. И посему если мы выделяем подробно разграничители, если мы желаем познать не только «А» как букву, но и то, из чего она состоит, чем наполнена и что от этого образуется, то мы начинаем говорить глубже о составных частях этой буквы, о её составе, ибо она состоит из двух планок, или черт, и пересекающей черты. Это составляющие её части. Это части одного целого - единой буквы. Если единая буква имеет составляющие части, то как же многообразна энергетическая Сущность, сколь много она имеет составляющих частей, но это части единого, единой субстанции на разной стадии развития. 24.04.2003г. "

Азот – один из элементов-органогенов (т.е. из которых в основном состоят все органы и ткани), массовая доля которого в организме человека составляет до 2,5%. Азот является составной частью таких веществ, как аминокислоты (а, следовательно, пептидов и белков), нуклеотиды, гемоглобин, некоторых гормонов и медиаторов. Так в составе аминокислот азот образует пептиды и белки (наиболее важный компонент всех живых организмов); в составе нуклеотидов образует ДНК и РНК (посредством которых передается вся информация внутри клетки и по наследству); в составе гемоглобина участвует в транспорте кислорода от легких по органам и тканей. Некоторые гормоны также представляют собой производные аминокислот, а, следовательно, также содержат азот (инсулин, глюкагон, тироксин, адреналин и пр.). Некоторые медиаторы, при помощи которых «общаются» нервные клетки также имеют в своем составе атом азота (ацетилхолин). Не смотря на доступность азота для живых организмов (составляет почти 80% атмосферы нашей планеты), человеческий организм не способен усваивать азот в такой (элементарной) форме. В организм человека азот в основном поступает в составе белков, пептидов и аминокислот (растительных и животных), а также в составе таких азотсодержащих соединений, как: нуклеотиды, пурины, и др.

Как красиво, легко и тонко! Интересны и ангелы на заднем плане!

ЦЕЛИ ОБУЧЕНИЯ В результате обучения человек получает: - Прекрасное здоровье, самоисцеление. Человек может восстанавливать здоровье через корректировку своей энергоструктуры (отпадает необходимость в медицине). - Развитая чувствительность, умение получать радость и удовольствие от окружающего реального естественного мира (нет потребности в искусственных стимуляторах удовольствия). - Осознанная ежеминутная жизнь. Гармоничная жизнь без завязывания кармических узлов. Счастливая семья, род. Творение окружающего мира – гармонии и любви. - Развитие и умение применять сверхъестественные способности. Взаимодействие с духовным миром, умение пользоваться его поддержкой и охраной. - Выявление и реализация своей миссии. В принципе, это же и цели жизни взрослого человека. Возможно, что если поставить эти пункты как результат обучения в школе будущего, то родители будут заинтересованы в том, чтобы их дети обучались в ней. Да и сами родители захотят поддерживать такую Школу и меняться вместе с детьми.

Мои Мечты о жизни и новом сообществе землян таковы: 1. Денежные отношения в обществе заменяются отношениями дарения. 2. Частная собственность устраняется. Человек не владеет "своим имуществом", а пользуется "общественной собственностью" или управляет ею. 3. Цель жизни - служение как можно большему количеству людей. Люди стремятся помочь как можно большему количеству других людей. это является очень важным - насобирать "в свою жизненную копилку" как можно больше добрых дел. 4. Люди стараются свети к минимуму количество "нужных вещей". Стремятся не отягощать планету мусором своей жизнедеятельности. Каждой вещи стараются найти применение и после ее поломки и выхода из строя. Понятие "выбросить в мусор" уходит из лексикона. 5. Понятия Дух, душа - естественны и осознаваемы всеми. Развитие души понимается людьми как цель жизни в нашем мире. Из этого и выстраиваются приоритеты. 6. Общение с духовным миром входит в повседневную жизнь. 7. Уже в процессе учебы, дети выявляют свое Призвание и их "работа в обществе" направлена на его реализацию. 8. Человечество общается с иными Космическими мирами и цивилизациями. 9. Общение с животными, растениями, миром камней и Стихиями - обычная практика. 10. Понятие "Любовь" обретает свой истинный смысл. Энергия Любви является энергией жизни и взаимодействия человеческого общества. Это на перспективу. На ближайшее будущее, для себя, хотелось бы воплощения следующего: - мир без войн в Украине и во всем мире. - в Киеве образуется сообщество единомышленников вокруг "Школы будущего" для детей и взрослых, работающей по Новой программе. - на себе пробую новую программу и в себе проявляю изменения, к которым она должна вести. - моя работа приносит мне моральное и финансовое удовлетворение, способствует реализации моей Миссии в этой жизни.

В процессе медитаций на тему атлантической школы мне виделось как происходили уроки пластики-хореографии, где происходил, как бы, "рисунок движениями", ученики видели энергетический след, остающийся после движений танцующего человека, а он, как красками на картине, создавал такой рисунок. Это можно сравнить со съемкой на большой выдержки движущихся объектов, когда видны пути их движения. Движения были "разных цветов" и получалась красивая картина. Аналогично происходил и урок математики, где числа и цифры - это сгустки определенной энергии, как тюбик с краской, которые выдавливаются на палитру и смешиваются между собой. так числа соединяются друг с другом или распадаются на части и плавно перетекают в другие числа-состояния. Делятся, множатся... Все как на картине. Понимаю теперь, какая это хорошая методика (применяемая в Школе Лубенко) - когда во время урока (любой дисциплины), учащиеся рисуют красками, - т.е. создают образ той идеи, которая излагается на уроке. Обучение через создание образов. Всех поздравляю с Новым годом! Успешных путешествий в прошлое и будущее!

Благодарю! В раннем тексте от 6.07.2011 г., тоже, есть предложение нам поработать на тему вхождения в "информационный банк Земли". Там говорится: "вам лишь остаётся научиться настраиваться на его частоты" . Возможно, что частота и др.параметры дыхания - это и есть настройка на нужную частоту (банка данных). Какова эта частота? Наверное она определяется каждым человеком опытным путем. Это и есть Образование будущего.

Благодарю Учителя, Елену! Пытался в течение недели дополнить медитацию, которая была в субботу, но не удалось. Выявляется существенное препятствие на пути развития - нехватка времени на медитацию из-за "повседневных" дел, обычной суеты и то что мы называем "работой". Изложу то, что увидел в субботу: Здание с прозрачными стенами, возможно вообще без крыши (я ее не видел), разделено на классы, где проводились занятия по медитации, физическим упражнениям, по "передаче мыслеобраза" (образ передавался по цепочке от одного другому без слов), занятия по общению с животными, по общению с растениями. Математика и геометрия преподавалась совсем по другому чем у нас, какие то странные мыслеобразы чисел и форм (я почти ничего не понял, только то что все должно быть не так как у нас сейчас). Много внимания уделялось созданию мыслеформ и левитации (или мысленных полетов). Относительно дыхания. Дыхательными упражнениями подготавливались чакровые центры к творению, энергопоток выходя через них создавал нужный образ или энергию для дальнейшей реализации. Я думаю, нужно продолжать такую медитацию-путешествие.

"А теперь подсказка. Если водопад течёт с высокой горы, то влияет ли скорость падения на точность попадания?" Мне представляется это так: - если нужно направить поток энергии в какое то определенное место, то нужно увеличивать скорость потока с помощью сильного и глубокого вдоха с упором на 9-ю чакру (насос нагнетающий поток). - если требуется общее насыщение организма, то тогда представляется более рассеянный поток, который сам распределяется по телу. "Как работает центральный канал и работают ли два вспомогательных канала? Если да, работают, то какова их роль в процессе очищения?" При глубоком вдохе энергия проходит по центральному каналу, в сердечную чакру. оттуда распределяется по другим. И через третью, распределяется по организму, доходя до конечностей. При коротком вдохе, энергия не доходит до 4-й чакры, а проходит по кругу через 5-ю и 6-ю чакры, как бы прочищая их. По самому короткому "каналу мысли", энергия проходит когда дыхание самое слабое, когда "мысли крутятся в голове". "И какой ритм вы считаете самым оптимальным для визуализации?" Пока сложно одновременно с контролем дыхания, заниматься визуализацией внешних объектов. Нужно будет еще практиковать. При глубоком дыхании хорошо получается представлять как энергия распределяется по различным внутренним органам. "В те времена я с большим интересом наблюдал за обучением детей в атлантических школах." Благодарю за важную познавательную информацию о процессе обучения! Интересно, как проходило обучение математике, геометрии? Насколько школы Пифагора и Платона соответствовали Космической программе обучения Атлантиды? Какие дисциплины преподавались в атлантических школах? Хотелось бы увидеть еще несколько примеров проведения уроков. Благодарю!

А зачем ограничивать доступ кислорода? Наоборот, лучше дышать чистым воздухом, богатым кислородом. При нехватке кислорода образуются свободные радикалы. которые вредят организму (как я писал выше). Кроме того, потребляя кислород и выделяя углекислый газ, люди участвуют в "дыхательной цепочке" (растения потребляют углекислый газ и т.д.), взаимодействуя, как и все живое в Космосе. При отказе от еды, нужно чем то заменить ГЛЮКОЗУ, которая поступает с пищей. Вот здесь. я думаю, и нужна прана.

В последнем Послании есть упоминание о раскрытии тайны "клеточного дыхания". Я попытался кратко изложить и систематизировать этот процесс. Вот что получается: Клеточное дыхание - это процесс соединения ГЛЮКОЗЫ и КИСЛОРОДА, в результате которого выделяется УГЛЕКИСЛЫЙ ГАЗ и ВОДА, а так же - и это самое главное, - УПАКОВАННАЯ ЭНЕРГИЯ, в виде АТФ (можно сравнить с заготовкой пищевых консервов или зарядкой аккумуляторных батареек). АТФ служит "пищей" для белковых соединений наших клеток. Можно сказать, что заготовка АТФ это и есть цель клеточного дыхания. Практически все АТФ производятся в митохондриях. Или, если коротко, - клеточное дыхание - это заготовка энергии для деятельности клеток. Сам процесс клеточного дыхания можно разделить на 2 этапа: 1-этап - гликолиз. Он происходит без участия кислорода, в цитоплазме. Присущ всем организмам как аэробным (потребляющим кислород) так и анаэробным (не потребляющим кислород, напр.бактерии). В результате получается 2 молекулы АТФ и 2 молекулы ПВК (пировиноградной кислоты). 2-этап - окисление ПВК в митохондриях. Это основной процесс заготовки энергии. Здесь уже нужен кислород. При этом из ПВК образуется 36 молекул АТФ. Если клеточное дыхание ограничивается только гликолизом как у анаэробных организмов, то оно заканчивается - брожением. Так же, если у аэробных организмов (потребляющих кислород) недостаточно развиты митохондрии или поступает мало кислорода, то ПВК выводится из клетки в виде солей молочной кислоты (лактатов) с высвобождением ионов водорода. Это повышение кислотности (закисление), вызванное образованием молочной кислоты определяет болевые ощущения в интенсивно работающих мышцах, а избыток ионов водорода ведет к существенной потере работоспособности. Количество митохондрий в мышцах можно увеличить специальными тренировками. Митохондрии имеют собственную ДНК, которая намного быстрее "изнашивается" по сравнению с ядерной ДНК и более "чувствительна" к воздействию свободных радикалов, образующихся в процессе неправильного образа жизни (плохая экология, стрессы, нарушение обмена веществ, повышенная солнечная активность, радиация, табачный дым и т.д.). Это приводит к быстрому старению организма. Хотя, повышенная солнечная активность и радиация - это то что ожидает нас в будущем, то к чему наш организм должен приспособиться в условиях Нового потока энергий. И получается - от того как наши митохондрии "перестроятся" зависит наша дальнейшая выживаемость в новых энергиях.

Осознание себя Духом, расстановка приоритетов - в порядке Дух-душа-тело, - выступает для меня в большей степени не как констатация свершившегося, а как первый этап на пути, направление для движения. Т.е. это скорее процесс или "школа жизни" по осознанию себя Духом в мире материи. Я понимаю, что движение этому пути требует "приведения в порядок" своих мыслей, желаний, эмоций и чувств. Достижение состояния гармонии в реальной жизни. Я даю себе команду - "Я есть Дух". Возможно, это те нужные слова, сказанные в нужное время.

Конечно ответ стандартный: Дух, затем душа и потом тело. Интересно увидеть человека. который бы ответил иначе. Я бы даже пожал ему руку - за честность. Но мне кажется, что искренний ответ на этот вопрос кроется гораздо глубже, чем строки на форуме.

Благодарю Учителя и Елену! Процесс дыхания - это участие в цепочке передачи энергии в едином мировом пространстве. При вдохе я ощущал как свежая энергия проникает в организм и растекается по всем органам и частям. Вдох, насыщение и распределение по организму у меня получается, как бы, из трех частей, как нагнетание насосом: прокачка, больше и еще больше. Приятно было направлять энергию в разные органы, ощущать как они наполняются свежей энергией. Центр распределения энергии - в районе сердца. Через него же собиралась отработанная энергия, которая выходила при выдохе. При частом дыхании шло наполнение только головы, а энергия в теле оставалась в застойном состоянии. Ощущение было не очень комфортное. Наверное, при помощи осознанного дыхания можно диагностировать и излечивать различные органы тела, усиленно поставляя туда чистую энергию и забирая отработанную. Интересно было узнать про методы обучения в атлантической школе. Хотелось бы развить этот аспект. Благодарю!